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Recursos para una vida en equilibrio

Artículos y guías prácticas sobre rehabilitación, bienestar emocional y salud integral.

Las drogas son un problema difícil de enfrentar, no solo para quienes caen en su consumo, sino también para sus familias y amigos. Pero, ¿Cuál es la posibilidad y los métodos de rehabilitación de drogas que existen actualmente?, ofreciendo una perspectiva esperanzadora y realista, debemos explorar todas las posibilidades partiendo desde el inicio y entendiendo […]

Conoce las señales más comunes que indican un posible inicio de adicción en adolescentes y aprende cómo actuar a tiempo con ayuda profesional. En Nexus, acompañamos a las familias en el proceso de prevención y rehabilitación. Por qué los adolescentes son más vulnerables a las adicciones Durante la adolescencia, el cerebro aún está en desarrollo, […]

Sospechar que un hijo está consumiendo drogas o alcohol es una de las experiencias más difíciles para cualquier padre. Aparecen emociones como culpa, miedo, enojo y frustración, acompañadas de la incertidumbre sobre cómo actuar. En Nexus, sabemos que las adicciones no son una falla personal, sino una señal de que algo emocional necesita atención y […]

Descubre cómo un tratamiento integral que combina la terapia emocional, el acompañamiento psicológico y el trabajo interior puede fortalecer el proceso de rehabilitación y prevenir recaídas duraderas. Tratamiento integral: cómo la terapia emocional potencia la rehabilitación de adicciones. Cuando se habla de adicción, muchas personas piensan únicamente en el consumo de una sustancia o en […]

Cuando una persona o su familia decide buscar ayuda para una adicción, es común enfrentarse a miedos, dudas y prejuicios. Estos mitos que circulan por desconocimiento o por experiencias mal comprendidas pueden ser un gran obstáculo para iniciar un proceso de recuperación. En Nexus, creemos que la información y la empatía son el primer paso […]

¿Sientes que has perdido el control sobre una conducta o sustancia? Descubre las señales que indican cuándo buscar ayuda profesional y cómo iniciar tu proceso de recuperación con acompañamiento especializado. ¿Cómo saber si necesito ayuda profesional para una adicción? Reconocer que se necesita ayuda es uno de los pasos más difíciles —y más valientes— del […]

El abuso de alcohol y drogas puede destruir tanto a individuos como a familias. Sin embargo, hay esperanza: cualquier persona puede superar la adicción con la ayuda adecuada y un programa de tratamiento para adicciones. Comprender las cinco etapas de la recuperación de la adicción es fundamental para las personas que luchan contra este problema y sus familiares, ya que cada etapa describe claramente […]

La adicción es una enfermedad crónica que no solo afecta al individuo, sino que también tiene un impacto significativo en su familia y seres queridos. La adicción se caracteriza por el uso compulsivo de sustancias a pesar de las consecuencias negativas que puede acarrear. Cuando una persona dentro de la familia lucha contra la adicción, puede generar un efecto […]

La adicción es una enfermedad compleja que afecta a individuos, familias y comunidades. El camino hacia la recuperación requiere más que solo fuerza de voluntad; necesita apoyo estructurado, terapia integral y programas de tratamiento efectivos. La terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha demostrado como una de las terapias más efectivas en el tratamiento de la adicción. ¿Qué es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)? […]

La prevención de recaídas basada en mindfulness (MBRP, por sus siglas en inglés) es un enfoque terapéutico innovador que combina prácticas de mindfulness con técnicas de prevención de recaídas para ayudar a las personas en recuperación a mantener su sobriedad. Desarrollado por Sarah Bowen, Neha Chawla y G. Alan Marlatt en 2010, este programa se ha integrado […]

El diagnóstico dual, también conocido como trastorno comórbido, se refiere a la coexistencia de un trastorno de salud mental y un trastorno por uso de sustancias. Esta condición es más común de lo que se piensa y presenta desafíos únicos en su tratamiento. ¿Qué Implica un Diagnóstico Dual? Las personas con diagnóstico dual enfrentan la compleja […]

El tratamiento de adicciones basado en el trauma reconoce que muchas personas con trastornos por uso de sustancias han experimentado eventos traumáticos que influyen en su comportamiento y bienestar. Este enfoque busca abordar tanto la adicción como el trauma subyacente, promoviendo una recuperación más completa y sostenible.​ ¿Qué es el Tratamiento de Adicciones Basado en […]